با وجود مشغله هاي زندگي امروزي، همه ما بايد براي قدرتمند كردن بنياد خانواده از روانشناس راهنمايي بگيريم. روانشناس به شما كمك مي‌كند تا با برنامه ريزي اصولي در آغوش خانواده زندگي كنيد و در كنار يكديگر وقت سپري كنيد. به عنوان پدر و مادر نقش مهمي در تربيت و‌ شكل‌گيري فرزندان داريد. و بايد در تصميم گيري اصولي، برنامه ريزي، محافظت، پرورش و … فرزندان به بهترين روش پيش بروند.

به طور كل همه افراد بايد قبل از تشكيل خانواده، از بايدها و‌ نبايدهاي زندگي‌ مطلع باشند. تشكيل خانواده به منظور كاشت دانه‌اي است كه نياز به مراقبت دارد. بنابراين بهتر است كه براي تحكيم خانواده از روانشناس كمك بگيريد. در اين مقاله راجع به نقش روانشناس در تحكيم خانواده صحبت كرده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

منبع: نقش روانشناسي در تحكيم خانواده

نقش روانشناس در تحكيم خانواده

از نقش روانشناس در تحكيم خانواده مي‌توان به برنامه ريزي، تصميم گيري، مهارت ها، عوامل و … اشاره كرد كه در اين مقاله راجع به عوامل تحكيم خانواده، مهارت هاي تحكيم خانواده، نقش اعضاي خانواده و زوجين در تحكيم خانواده صحبت كرده ايم. براي ايجاد صميميت، رفع چالش ها، درك يكديگر، رفع اختلاف نظرها، يافتن نقطه مشترك، نحوه حل مشكلات و … همه خانواده ها به كمك روانشناس نيازمند هستند.

نقش روانشناس در تحكيم خانواده به قدري پراهميت است كه باعث افزايش رضايت از زندگي در اعضا مي‌شود. توصيه ما به شما اين است كه براي افزايش كيفيت زندگي حتما در مراحل مختلف از روانشناس كمك بگيريد. 

روش هاي تحكيم خانواده چيست؟

نقش روانشناسي در حفظ بنيان خانواده در حيطه هاي مختلفي قرار دارد. فعاليت هاي خانوادگي، برنامه ريزي ها و ... در تحكيم خانواده بسيار نقش دارند. در اين بخش مقاله روش هاي تحكيم خانواده را توضيح داده ايم.

كارهاي خانه را با يكديگر انجام دهيد

نقش روانشناسي در تحكيم خانواده در زمينه برنامه ريزي براي انجام كارهاي خانه نيز وجود دارد. روانشناس به شما كمك مي‌كند تا اعضاي خانه را براي انجام كارهاي ترغيب كنيد. براي كارهاي خانه فهرست تهيه كنيد و مسئوليت هر كاري را بين اعضا تقسيم كنيد. اين برنامه بايد طوري باشد كه همه به موازات يكديگر كار داشته باشند. براي اتمام كار به آنها زمان دهيد و با كار گروهي خانه را زودتر مرتب كنيد. براي تشويق بيشتر فرزندان و اعضاي خانواده مي‌توانيد پس از اتمام كار با يك تشويق از طريق خوراكي خوشمزه آنها را خوشحال كنيد.

 جلسات خانوادگي تشكيل دهيد

از نقش روانشناسي در تحكيم خانواده مي‌توان به جلسات خانوادگي اشاره كرد. اغلب والدين فكر مي‌كنند كه منظور از جلسات خانوادگي؛ مراسم خشك و رسمي است. اما يك جلسه خانوادگي به منظور جمع صميمانه و صحبت هاي روزمره است. اين جلسات زمان خوبي براي بيان نارضايتي ها  و رضايت اعضا است. در واقع مي‌توان با نقد و انتقادهايي كه از اعضا دريافت مي‌كنيد؛ به اصلاح خود بپردازيد.

حمايت كنيد | نقش روانشناسي در تحكيم خانواده

حمايت اعضا از ديگر جنبه هاي نقش روانشناسي در تحكيم خانواده است. روانشناس به شما كمك مي‌كند تا نحوه حمايت از يكديگر را آموزش ببينيد و همه اعضا را تشويق كنيد تا مثل كوه پشت يكديگر باشند. در شادي، خنده، خوشي و بدي در كنار يكديگر باشند و نگران تنهايي نباشند.

 به خانواده زمان اختصاص دهيد

نقش روانشناسي در تحكيم خانواده، اختصاص دادن زمان به اعضا در همه شرايط است. روانشناسان در رابطه با موضوع زمان براي خانواده بسيار تاكيد دارند. به شيوه اي كه حتي در شرايط سنگين كاري و مشغله هاي مختلفي بر موضوع زمان تاكيد دارند. در ادامه به روش هاي اختصاص دادن زمان به خانواده اشاره كرده ايم.

 رفتن به پارك

 بازديد موزه

صرف غذاي خانوادگي

 بادبادك بازي

 پارك رفتن

پياده روي و قدم زدن

 استراحت داشته باشيد

از اصول تحكيم خانواده مي‌توان به استراحت اشاره كرد. بزرگ ترين نقش روانشناسي در تحكيم خانواده اين است كه به شما نحوه استراحت به همراه جلوگيري از دوري را آموزش مي‌دهد. در واقع همه اعضا بايد بدانند كه زمان هايي را به تنهايي و خود اختصاص دهند. زماني كه اجازه تنهايي به فرزند دهيد؛ والد بهتري خواهيد بود.

 از علايق فرزند حمايت كنيد | نقش روانشناسي در تحكيم خانواده

نقش روانشناسي در تحكيم خانواده در زمينه حمايت از علاقه و استعداد فرزند نيز وجود دارد. براي اينكه خانواده قوي داشته باشيد، بايد حامي فرزندان باشيد. و راهي براي بروز استعداد فرزند خود پيدا كنيد. اين حمايت در زمينه هاي مختلفي مانند كمك به فرزند، انجام كارها و ... وجود دارد.

 فداكاري داشته باشيد

نقش روانشناسي در تحكيم خانواده در زمينه فداكاري نيز وجود دارد. براي اينكه فرزنداني مهربان و فداكار داشته باشيد، بايد روش هاي اصولي تربيت فداكاري و وجدان را از روانشناس آموزش ببينيد. در نهايت كودك ياد مي‌گيرد كه به صورت داوطلبانه در كارهاي خوب شركت كند.

 در تصميم گيري به يكديگر كمك كنيد

نقش روانشناسي در تحكيم خانواده آموزش كمك در تصميم گيري است. زماني كه رابطه خوبي بين اعضاي خانه وجود داشته باشد، تمامي افراد در تصميم گيري ها به يكديگر كمك مي‌كنند كه اين كمك در زمينه هاي مختلفي وجود دارد و باعث پيشرفت شما مي‌شود. در واقع روانشناس به شما آموزش مي‌دهد بدون قضاوت يكديگر؛ كمك كنيد.

 برنامه ريزي داشته باشيد | نقش روانشناسي در تحكيم خانواده

براي برقراري رابطه بهتر و افزايش كيفيت زندگي، اعضاي خانواده بايد برنامه ريزي داشته باشند. نقش روانشناسي در تحكيم خانواده در زمينه كمك به برنامه ريزي نيز وجود دارد. به طور كلي روانشناس برنامه ريزي هاي شخصي و گروهي را به اعضاي خانواده آموزش مي‌دهد و به آنها كمك مي‌كند تا زندگي را با برنامه پيش ببرند.

كلام آخر

هيچ انساني تنها نيست و همه ما بخشي از جامعه بزرگ هستيم. بنابراين بايد در خانواده، مدرسه، روابط، جامعه و ... نقش مفيدي داشته باشيم. روانشناسان به عنوان افرادي كه علم برقراري ارتباط و تحكيم خانواده دارند؛ به افراد در اين زمينه راهنمايي مي‌كند. سيستم را بررسي مي‌كند و در جهات مختلف به شما راهنمايي مي‌دهد.

براي اينكه از نقش روانشناسي در تحكيم خانواده استفاده كنيد؛ مي‌توانيد با كلينيك ذهن نو در ارتباط باشيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانواده مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي دريافت مشاوره با مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل كنيد.

منبع: نقش روانشناسي در تحكيم خانواده